Podium

Ons kennis en inspiratie platform

Wij willen resultaten van onderzoek, kennis en ervaring die er in de wereld is met betrekking tot wat jij zelf kunt doen om jouw gezondheid en vitaliteit te verbeteren, voor zoveel mogelijk mensen toegankelijk maken.

Daarom nodigen wij deskundigen uit om in onderstaande blogs, artikelen en video’s, hun kennis en ervaring met jou te delen. Zo krijg je inspiratie om zelf aan de slag te gaan. Wil jij ook een bijdrage leveren? Neem contact op.

Podium: rubrieken

Jouw lichaam en geest komen tot rust en je werkt aan de verbetering van jouw energie met deze geleide meditatie. Onze chakra’s zijn de energiecentra van ons lichaam. We verbinden ons met de krachtige energie van de aarde en de gouden energie van de zon en laten die door onze chakra’s stromen. Geniet van deze voedende meditatie.
Deze maand besteden we specifiek aandacht aan de galblaas en met name de energiebanen van dit orgaan, ook wel genoemd de galblaas-meridiaan. Het goed stromen van onze energie in deze meridiaan is belangrijk voor onze gezondheid.
Clementine neemt je mee in een ontspannen sessie. Je wordt je meer bewust van je lijf en de processen die zich daarin afspelen. Je gaat ontdekken hoe lichaam en geest op elkaar inwerken en je leert de signalen van ongezonde stress te herkennen.
Iedereen kan mediteren en genieten van de ontspanning van een meditatie.  Ervaar dat zelf door naar deze meditatie te luisteren en naar onze uitlegvideo van de mediatie. Waar
In deze video wordt uitgelegd hoe ons Body & Mind Vitaal programma is opgebouwd en krijg je een goed inzicht hoe je zelf aan de slag kunt gaan, om jouw gezondheid en
Deze maand besteden we specifiek aandacht aan de nieren en de blaas en met name de energiebanen van deze organen, ook wel genoemd meridianen. Het goed stromen van
Met ademhalingsoefeningen train je de ademhalingsspieren. Daardoor kunnen we beter en langer uit ademen, wat de zuurgraad van het bloed ten goede komt. Je kunt er je
In de winter als de natuur rust en sluimert, is het voor ons als mens een goede tijd om ons naar binnen te richten, zodat ons gevoel en onze intuïtie de ruimte krijgen. Dan kun je
Tijdens deze thema-workshop gaan we in op het thema ‘Wat is belangrijk voor jou?’ en reiken wij jou informatie aan hoe jij daar het beste zelf mee aan de slag kunt gaan. We
Waarom beginnen met yoga, ik sport al redelijk veel..? Allereerst zou ik graag willen benadrukken dat je vele verschillende manieren yoga kunt beoefenen, kies je

Wij gebruiken cookies

Onze website maakt gebruik van cookies om de website te laten werken zoals bedoeld. Ga voor meer informatie naar ons privacybeleid.

Aanmelden als deelnemer

Contactformulier bedrijven

Indien je interesse hebt in ons Body & Mind Vitaal programma, dan stellen wij voor om een online overleg te plannen van 30 minuten. Indien je onderstaande gegevens invult, dan kunnen wij ons voorbereiden.