Ademhaling-workshop

Met ademhalingsoefeningen train je de ademhalingsspieren. Daardoor kunnen we beter en langer uit ademen, wat de zuurgraad van het bloed ten goede komt. Je kunt er je hartslag mee omlaag brengen.  Het helpt om rustig te worden.

In deze workshop leer je om bewust en met meer aandacht te ademen. Goed ademen is belangrijk voor de levenskracht van ieder mens. Je adem bevat energie die essentieel is voor je gezondheid. Het is belangrijk dat je goed ademt en de energie vrijelijk door lichaam en geest kan stromen.

Clementine Vos reikt je  ademhalings- en ontspanningstechnieken aan om zowel lichamelijk als geestelijk te ontspannen.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

Wij gebruiken cookies

Onze website maakt gebruik van cookies om de website te laten werken zoals bedoeld. Ga voor meer informatie naar ons privacybeleid.

Aanmelden als deelnemer

Contactformulier bedrijven

Indien je interesse hebt in ons Body & Mind Vitaal programma, dan stellen wij voor om een online overleg te plannen van 30 minuten. Indien je onderstaande gegevens invult, dan kunnen wij ons voorbereiden.