In juni groeit de natuur uitbundig en zien we overal bloeiende struiken en bomen. Tijdens een wandeling zullen we als mens regelmatig verrast worden door de geuren en kleuren van bloemen en struiken. In de natuur kunnen we tot rust komen en ons bewust worden wat voor ons belangrijk is. Geïnspireerd door de natuur kan de vraag zijn, wat wil jij zelf tot bloei laten komen?
Deze maand besteden we specifiek aandacht aan ons hart en onze dunne darm, of beter gezegd de energiebanen van deze organen, ook wel genoemd meridianen. Dat zijn onze rivieren van energie, die door ons lichaam lopen en alle cellen en organen beïnvloeden. Dit doen we in samenhang met aandacht voor de functie van de hartbeschermer meridiaan en de drievoudige verwarmer.
Het goed stromen van de energie in onze meridianen is belangrijk voor onze gezondheid. Daarbij is het belangrijk dat we bewuste keuzes maken, waarbij we zowel ons hart als ons denken inzetten. Daarnaast is voldoende zuurstof in ons bloed belangrijk, dus goed ademen is essentieel.
Indien er sprake is van te veel stress en onze energie niet goed stroomt, dan kan dit klachten veroorzaken. In onze workshop van deze maand gaan we verder in op welke stress-signalen jouw lichaam dan af kan geven en wat je daar zelf aan kunt doen.
Met onderstaande activiteiten in de maand juni, reiken wij je handvatten en inspiratie aan om jou hierbij te ondersteunen.